Zdrowy styl życia

171 artykułów z tym tagiem

Czym są "wieczne chemikalia" PFAS i dlaczego mają znaczenie? Zdrowie

Czym są "wieczne chemikalia" PFAS i dlaczego mają znaczenie?

PFAS to grupa ponad 10 000 wytworzonych przez człowieka substancji chemicznych, które są odporne na rozkład w organizmie i środowisku. Związane są z r...

Redakcia
Jak szczepienie matek przeciwko RSV chroni noworodki Zdrowie

Jak szczepienie matek przeciwko RSV chroni noworodki

RSV jest główną przyczyną hospitalizacji niemowląt na całym świecie. Szczepionka podawana kobietom w ciąży w jej późnym okresie przekazuje ochronne pr...

Redakcia
Czym są ultraprzetworzone produkty spożywcze i dlaczego należy ich unikać? Zdrowie

Czym są ultraprzetworzone produkty spożywcze i dlaczego należy ich unikać?

Ultraprzetworzona żywność stanowi obecnie blisko 60% kalorii w przeciętnej amerykańskiej diecie. Coraz więcej badań łączy ją z chorobami serca, cukrzy...

Redakcia
Mózg z ADHD na chwilę 'zasypia' podczas wymagających zadań Nauka

Mózg z ADHD na chwilę 'zasypia' podczas wymagających zadań

Nowe badanie przeprowadzone przez Monash University i Paris Brain Institute ujawnia, że mózg z ADHD zapada w krótkie, przypominające sen epizody podcz...

Redakcia
Bakterie jelitowe a serotonina: nadzieja dla osób z IBS Zdrowie

Bakterie jelitowe a serotonina: nadzieja dla osób z IBS

Naukowcy z Uniwersytetu w Göteborgu zidentyfikowali dwie bakterie jelitowe zdolne do produkcji serotoniny, otwierając nowe perspektywy terapeutyczne d...

Redakcia
Czym jest stymulacja słuchowa rytmem i jak działa? Zdrowie

Czym jest stymulacja słuchowa rytmem i jak działa?

Stymulacja słuchowa rytmem wykorzystuje precyzyjnie dostrojone częstotliwości dźwięku, aby skierować aktywność mózgu w kierunku stanów wyciszenia. Oto...

Redakcia
Jak działa fermentacja na zakwasie – i dlaczego to ma znaczenie Zdrowie

Jak działa fermentacja na zakwasie – i dlaczego to ma znaczenie

Zakwas to znacznie więcej niż tylko chleb o kwaskowatym smaku – to złożony proces biochemiczny napędzany przez dzikie drożdże i bakterie kwasu mlekowe...

Redakcia
Jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają zdrowie mózgu i pamięć Zdrowie

Jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają zdrowie mózgu i pamięć

Regularna aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia mięśnie – przekształca sam mózg, wywołując zmiany molekularne, które wyostrzają pamięć, chronią przed...

Redakcia
Jak mikroplastik dociera do twojego mózgu – i co tam robi Zdrowie

Jak mikroplastik dociera do twojego mózgu – i co tam robi

Drobne cząsteczki plastiku są obecnie znajdowane w całym ludzkim ciele, w tym w mózgu. Naukowcy zidentyfikowali pięć kluczowych szlaków, którymi mikro...

Redakcia
Jak działają skany PET i dlaczego wcześnie wykrywają raka Zdrowie

Jak działają skany PET i dlaczego wcześnie wykrywają raka

Skanowanie PET wykorzystuje radioaktywne znaczniki glukozy i detekcję promieni gamma do mapowania aktywności metabolicznej wewnątrz ciała, ujawniając...

Redakcia
Jak warstwa śluzu w jelitach broni przed bakteriami Zdrowie

Jak warstwa śluzu w jelitach broni przed bakteriami

Cienka warstwa śluzu wyściełająca jelita to jedna z najważniejszych – i najmniej poznanych – linii obrony organizmu. Wyjaśniamy, jak działa, przed czy...

Redakcia
Jak działa melatonina – i czy jest bezpieczna dla dzieci? Zdrowie

Jak działa melatonina – i czy jest bezpieczna dla dzieci?

Suplementy melatoniny stały się jednym z najpopularniejszych środków nasennych dla dzieci, ale naukowcy ostrzegają, że entuzjazm wyprzedza dowody. Wyj...

Redakcia