Zdravý životný štýl

175 článkov s týmto tagom

Čo je kryonika a ako funguje? Veda

Čo je kryonika a ako funguje?

Kryonika je praktika zmrazovania ľudí, ktorí sú právne mŕtvi, pri extrémne nízkych teplotách v nádeji na ich budúce oživenie. Vysvetľujeme, ako táto v...

Redakcia
Čo je spánkové apnoe a ako sa lieči? Zdravie

Čo je spánkové apnoe a ako sa lieči?

Spánkové apnoe spôsobuje opakované zastavenie dýchania počas spánku, čím zvyšuje riziko srdcových chorôb, mozgovej príhody a kognitívneho úpadku. Tu j...

Redakcia
Ako fungujú predtréningové doplnky a aké skrývajú riziká Zdravie

Ako fungujú predtréningové doplnky a aké skrývajú riziká

Predtréningové doplnky sľubujú lepší výkon v posilňovni, no ich koktaily stimulantov vo vysokých dávkach prinášajú reálne riziká – od narušeného spánk...

Redakcia
Denná dávka multivitamínov môže spomaliť biologické starnutie, zistila štúdia Zdravie

Denná dávka multivitamínov môže spomaliť biologické starnutie, zistila štúdia

Rozsiahla randomizovaná štúdia – COSMOS – zistila, že denná dávka multivitamínov spomalila biologické starnutie o 2,7 až 5,1 mesiaca, merané epigeneti...

Redakcia
Zdravie

Ako fungujú neopioidné lieky proti bolesti: Vysvetlenie blokátorov NaV1.8

Po prvýkrát za 25 rokov získala skutočne nová trieda liekov proti bolesti schválenie od FDA. Tu je návod, ako blokátory NaV1.8, ako napríklad suzetrig...

Redakcia
Zdravie

Ako fungujú vakcíny v spreji do nosa a prečo sú dôležité

Vakcíny v spreji do nosa fungujú tak, že trénujú imunitný systém presne v mieste, kde vírusy vstupujú do tela – v nose a dýchacích cestách – a vytvára...

Redakcia
Čo je glaukóm a ako poškodzuje zrak? Zdravie

Čo je glaukóm a ako poškodzuje zrak?

Glaukóm je jednou z hlavných príčin nezvratnej slepoty na svete, pričom roky potichu ničí zrakový nerv skôr, ako si väčšina ľudí všimne akékoľvek príz...

Redakcia
Čo je vyčerpanie T-buniek a prečo obmedzuje protirakovinovú imunoterapiu Zdravie

Čo je vyčerpanie T-buniek a prečo obmedzuje protirakovinovú imunoterapiu

Vyčerpanie T-buniek je stav, pri ktorom najsilnejšie bunky imunitného systému bojujúce proti rakovine strácajú svoju schopnosť zabíjať. Pochopenie toh...

Redakcia
Ako vznikajú škodlivé premnoženia rias a prečo sa šíria Veda

Ako vznikajú škodlivé premnoženia rias a prečo sa šíria

Škodlivé premnoženia rias – explozívne nárasty toxických rias – zatvárajú pláže, otravujú pitnú vodu a zabíjajú ryby. Tu je veda za tým, prečo vznikaj...

Redakcia
Čo vlastne jedli ľudia v paleolite? Zdravie

Čo vlastne jedli ľudia v paleolite?

Moderná paleo diéta sľubuje napodobniť stravu našich predkov z doby kamennej – archeológia však odhaľuje oveľa komplexnejší príbeh. Prví ľudia boli fl...

Redakcia
CBD a CBG: nová nádej pri tukovom ochorení pečene Zdravie

CBD a CBG: nová nádej pri tukovom ochorení pečene

Izraelskí vedci zistili, že neomamné konopné zlúčeniny CBD a CBG zlepšujú zdravie pečene dvoma bunkovými mechanizmami — zvyšujú energetické rezervy a...

Redakcia
Prečo tínedžeri potrebujú viac spánku – a prečo ho nemajú Zdravie

Prečo tínedžeri potrebujú viac spánku – a prečo ho nemajú

Dospievajúci potrebujú 8 – 10 hodín spánku za noc, no väčšina z nich spí oveľa menej. Biológia, školské rozvrhy a technológie sa sprisahávajú proti ni...

Redakcia