Gesunder Lebensstil

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Was ist Schlafapnoe und wie wird sie behandelt? Gesundheit

Was ist Schlafapnoe und wie wird sie behandelt?

Schlafapnoe führt dazu, dass die Atmung während des Schlafs wiederholt aussetzt, was das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und kognitiven Abba...

Redakcia
Wie Pre-Workout-Supplemente wirken und welche versteckten Risiken sie bergen Gesundheit

Wie Pre-Workout-Supplemente wirken und welche versteckten Risiken sie bergen

Pre-Workout-Supplemente versprechen bessere Leistungen im Fitnessstudio, aber ihre hochdosierten Stimulanzien-Cocktails bergen echte Risiken – von Sch...

Redakcia
Tägliche Multivitamin-Einnahme könnte biologische Alterung verlangsamen, so eine Studie Gesundheit

Tägliche Multivitamin-Einnahme könnte biologische Alterung verlangsamen, so eine Studie

Eine große randomisierte Studie – die COSMOS-Studie – ergab, dass eine tägliche Multivitamin-Einnahme die biologische Alterung um 2,7 bis 5,1 Monate v...

Redakcia
Gesundheit

Wie nicht-opioide Schmerzmittel wirken: NaV1.8-Blocker erklärt

Zum ersten Mal seit 25 Jahren hat eine wirklich neue Klasse von Schmerzmitteln die FDA-Zulassung erhalten. Hier wird erklärt, wie NaV1.8-Blocker wie S...

Redakcia
Gesundheit

Wie Nasenspray-Impfstoffe funktionieren und warum sie so wichtig sind

Nasenspray-Impfstoffe trainieren das Immunsystem genau dort, wo Viren in den Körper eindringen – in der Nase und den Atemwegen – und schaffen so eine...

Redakcia
Was ist ein Glaukom und wie schädigt es das Sehvermögen? Gesundheit

Was ist ein Glaukom und wie schädigt es das Sehvermögen?

Das Glaukom ist weltweit eine der Hauptursachen für irreversible Erblindung. Es zerstört still und leise über Jahre hinweg den Sehnerv, bevor die meis...

Redakcia
Was ist T-Zell-Erschöpfung und warum sie die Krebsimmuntherapie begrenzt? Gesundheit

Was ist T-Zell-Erschöpfung und warum sie die Krebsimmuntherapie begrenzt?

T-Zell-Erschöpfung ist ein Zustand, in dem die stärksten Krebsbekämpfungszellen des Immunsystems ihre Fähigkeit zum Abtöten verlieren. Das Verständnis...

Redakcia
Wie schädliche Algenblüten entstehen – und warum sie sich ausbreiten Wissenschaft

Wie schädliche Algenblüten entstehen – und warum sie sich ausbreiten

Schädliche Algenblüten – explosionsartiges Wachstum giftiger Algen – führen zur Schließung von Stränden, vergiften Trinkwasser und töten Fische. Hier...

Redakcia
Was stand wirklich auf dem Speiseplan der Menschen im Paläolithikum? Gesundheit

Was stand wirklich auf dem Speiseplan der Menschen im Paläolithikum?

Die moderne Paleo-Diät verspricht, die Ernährung unserer Vorfahren aus der Steinzeit nachzubilden – doch die Archäologie erzählt eine weitaus komplexe...

Redakcia
CBD und CBG: Neue Hoffnung bei Fettlebererkrankung Gesundheit

CBD und CBG: Neue Hoffnung bei Fettlebererkrankung

Israelische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die nicht-berauschenden Cannabisverbindungen CBD und CBG die Lebergesundheit durch zwei zellulä...

Redakcia
Warum Teenager mehr Schlaf brauchen – und ihn nicht bekommen Gesundheit

Warum Teenager mehr Schlaf brauchen – und ihn nicht bekommen

Jugendliche benötigen 8–10 Stunden Schlaf pro Nacht, doch die meisten bekommen deutlich weniger. Biologie, Schulzeiten und Technologie wirken gegen si...

Redakcia
Wie Psilocybin-Therapie bei Depressionen wirkt Gesundheit

Wie Psilocybin-Therapie bei Depressionen wirkt

Psilocybin, der Wirkstoff in 'Magic Mushrooms', entwickelt sich zu einer wirksamen Behandlung von Depressionen. So wirkt es im Gehirn, so sieht eine T...

Redakcia