Výživa

37 článkov s týmto tagom

Ako genetika určuje dĺžku vášho života Zdravie

Ako genetika určuje dĺžku vášho života

Nový výskum ukazuje, že gény sú zodpovedné približne za polovicu rozdielov v dĺžke ľudského života – čo je oveľa viac, ako sa vedci domnievali. Tu je...

Redakcia
Čo je berberín a ako funguje? Zdravie

Čo je berberín a ako funguje?

Berberín je starodávna rastlinná zlúčenina, ktorá sa stala virálnou ako „prírodný Ozempic“, no veda hovorí o zložitejšom príbehu. Tu je to, čo to je,...

Redakcia
Ako funguje os črevo-mozog a prečo ovplyvňuje pamäť Veda

Ako funguje os črevo-mozog a prečo ovplyvňuje pamäť

Vaše črevo a mozog sú v neustálej obojsmernej komunikácii prostredníctvom blúdivého nervu, imunitných signálov a neurotransmiterov – a nové výskumy uk...

Redakcia
Ako sa zvyšky pesticídov dostávajú do vášho tela – a čo s tým robiť Zdravie

Ako sa zvyšky pesticídov dostávajú do vášho tela – a čo s tým robiť

Stopové množstvá chemikálií, ktoré zostávajú na ovocí a zelenine po poľnohospodárskej výrobe, sa pri každom jedle dostávajú do vášho krvného obehu. Tu...

Redakcia
Omega-3 mastné kyseliny a dialýza: O 43 % menej kardiovaskulárnych príhod Zdravie

Omega-3 mastné kyseliny a dialýza: O 43 % menej kardiovaskulárnych príhod

Rozsiahla randomizovaná klinická štúdia PISCES, publikovaná v časopise New England Journal of Medicine, preukázala, že štyri gramy rybieho oleja denne...

Redakcia
Ako fungujú predtréningové doplnky a aké skrývajú riziká Zdravie

Ako fungujú predtréningové doplnky a aké skrývajú riziká

Predtréningové doplnky sľubujú lepší výkon v posilňovni, no ich koktaily stimulantov vo vysokých dávkach prinášajú reálne riziká – od narušeného spánk...

Redakcia
Denná dávka multivitamínov môže spomaliť biologické starnutie, zistila štúdia Zdravie

Denná dávka multivitamínov môže spomaliť biologické starnutie, zistila štúdia

Rozsiahla randomizovaná štúdia – COSMOS – zistila, že denná dávka multivitamínov spomalila biologické starnutie o 2,7 až 5,1 mesiaca, merané epigeneti...

Redakcia
Čo vlastne jedli ľudia v paleolite? Zdravie

Čo vlastne jedli ľudia v paleolite?

Moderná paleo diéta sľubuje napodobniť stravu našich predkov z doby kamennej – archeológia však odhaľuje oveľa komplexnejší príbeh. Prví ľudia boli fl...

Redakcia
Ako funguje stukovatenie pečene – a prečo je také bežné Zdravie

Ako funguje stukovatenie pečene – a prečo je také bežné

Kedysi prehliadané ochorenie, metabolická dysfunkcia spojená so stukovatením pečene (MASLD), dnes postihuje približne jedného z troch dospelých na cel...

Redakcia
Čo je stukovatenie pečene a prečo je také bežné Zdravie

Čo je stukovatenie pečene a prečo je také bežné

Stukovatenie pečene – teraz oficiálne nazývané MASLD – postihuje takmer 40 % svetovej populácie, no väčšina ľudí o tom nevie. Ako sa vyvíja, prečo je...

Redakcia
Ako fungujú kontinuálne glukózové monitory a kto ich potrebuje Zdravie

Ako fungujú kontinuálne glukózové monitory a kto ich potrebuje

Kontinuálne glukózové monitory (CGM) sa vyvinuli z okrajových medicínskych zariadení pre diabetikov na bežné nástroje pre zdravý životný štýl. Tu je n...

Redakcia
Ako syntetické hnojivá živia polovicu sveta Veda

Ako syntetické hnojivá živia polovicu sveta

Za každým bochníkom chleba a miskou ryže sa skrýva neviditeľná chemická revolúcia. Syntetické hnojivá, zrodené zo storočného procesu, dnes živia takme...

Redakcia