Ernährung

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Die Darm-Hirn-Achse: Ihr zweites Gehirn Wissenschaft

Die Darm-Hirn-Achse: Ihr zweites Gehirn

Der Darm enthält 500 Millionen Neuronen und produziert über 90 % des körpereigenen Serotonins. Die Darm-Hirn-Achse ist eine bidirektionale Kommunikati...

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Empfinden Krebstiere Schmerz? Was die Wissenschaft sagt Wissenschaft

Empfinden Krebstiere Schmerz? Was die Wissenschaft sagt

Wachsende wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Hummer, Krabben und Garnelen Schmerz und Empfindungsfähigkeit besitzen könnten. Dies...

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Wie Chrono-Ernährung funktioniert – und warum der Zeitpunkt der Mahlzeiten wichtig ist Gesundheit

Wie Chrono-Ernährung funktioniert – und warum der Zeitpunkt der Mahlzeiten wichtig ist

Chrono-Ernährung ist die Wissenschaft, wie der Zeitpunkt der Mahlzeiten mit den zirkadianen Rhythmen des Körpers interagiert, um Stoffwechsel, Gewicht...

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Was sind Carotinoide und wie schützen sie den Körper? Wissenschaft

Was sind Carotinoide und wie schützen sie den Körper?

Carotinoide sind Pflanzenpigmente, die weit mehr leisten, als Obst und Gemüse Farbe zu verleihen – sie schützen die Augen vor Schäden, stärken das Imm...

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Was ist Queuosin und warum Ihr Gehirn es braucht Wissenschaft

Was ist Queuosin und warum Ihr Gehirn es braucht

Queuosin ist ein wenig bekannter Mikronährstoff aus Darmbakterien und Lebensmitteln, der die Proteinproduktion feinabstimmt, das Gedächtnis unterstütz...

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Wie GLP-1-Medikamente wirken – und warum sie mehr bewirken als erwartet Gesundheit

Wie GLP-1-Medikamente wirken – und warum sie mehr bewirken als erwartet

GLP-1-Rezeptoragonisten wie Semaglutid ahmen ein Darmhormon nach, um den Appetit zu zügeln und den Blutzucker zu senken. Neue Forschungsergebnisse deu...

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Was ist der BMI und warum Experten ihn für fehlerhaft halten Gesundheit

Was ist der BMI und warum Experten ihn für fehlerhaft halten

Der Body-Mass-Index dient seit Jahrzehnten als Grundlage für medizinische Entscheidungen. Wissenschaftler und Ärzte warnen jedoch zunehmend davor, das...

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Sarkopenische Adipositas erhöht Sterblichkeit um 83 Prozent Gesundheit

Sarkopenische Adipositas erhöht Sterblichkeit um 83 Prozent

Einer 12-jährigen Folgestudie zufolge erhöht die Kombination aus Bauchfett und geringer Muskelmasse – die sarkopenische Adipositas – das Risiko der Ge...

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Wie Nierensteine entstehen – und warum sie immer wiederkehren Gesundheit

Wie Nierensteine entstehen – und warum sie immer wiederkehren

Nierensteine betreffen jeden zehnten Erwachsenen und werden weltweit immer häufiger. Hier erfahren Sie, wie diese schmerzhaften Kristalle im Körper en...

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Was ist braunes Fett und wie verbrennt es Kalorien? Wissenschaft

Was ist braunes Fett und wie verbrennt es Kalorien?

Braunes Fettgewebe ist ein spezielles, kalorienverbrennendes Fett, das reich an Mitochondrien ist. Wissenschaftler untersuchen, wie es Wärme erzeugt,...

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Was ist Erythrit und warum Wissenschaftler besorgt sind Gesundheit

Was ist Erythrit und warum Wissenschaftler besorgt sind

Erythrit ist ein kalorienfreier Zuckerersatzstoff, der in Tausenden von Keto- und Diätprodukten enthalten ist. Zunehmende Forschungsergebnisse bringen...

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Wie die Gesundheit des Vaters vor der Zeugung das Baby prägt Wissenschaft

Wie die Gesundheit des Vaters vor der Zeugung das Baby prägt

Forschungsergebnisse zeigen, dass Ernährung, Stress und Lebensstil des Vaters die Spermien-Epigenetik – chemische Markierungen auf der DNA – verändern...

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