Nutrición

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Cómo funciona el eje intestino-cerebro y por qué afecta a la memoria Ciencia

Cómo funciona el eje intestino-cerebro y por qué afecta a la memoria

El intestino y el cerebro están en constante comunicación bidireccional a través del nervio vago, señales inmunitarias y neurotransmisores, y las inve...

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Cómo los residuos de pesticidas entran en tu cuerpo y qué puedes hacer Salud

Cómo los residuos de pesticidas entran en tu cuerpo y qué puedes hacer

Los restos de productos químicos que quedan en frutas y verduras después de su cultivo entran en tu torrente sanguíneo cada vez que comes. Te explicam...

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Omega-3 y diálisis: -43 % de accidentes cardiovasculares Salud

Omega-3 y diálisis: -43 % de accidentes cardiovasculares

Un gran ensayo clínico aleatorizado, el estudio PISCES, publicado en el New England Journal of Medicine, demuestra que cuatro gramos de aceite de pesc...

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Cómo funcionan los suplementos pre-entrenamiento y sus riesgos ocultos Salud

Cómo funcionan los suplementos pre-entrenamiento y sus riesgos ocultos

Los suplementos pre-entrenamiento prometen un mejor rendimiento en el gimnasio, pero sus cócteles de estimulantes en altas dosis conllevan riesgos rea...

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Un multivitamínico diario podría ralentizar el envejecimiento biológico, según un ensayo Salud

Un multivitamínico diario podría ralentizar el envejecimiento biológico, según un ensayo

Un importante ensayo aleatorizado, el estudio COSMOS, descubrió que un multivitamínico diario ralentizaba el envejecimiento biológico entre 2,7 y 5,1...

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¿Qué comían realmente los humanos del Paleolítico? Salud

¿Qué comían realmente los humanos del Paleolítico?

La dieta paleo moderna promete replicar lo que comían nuestros ancestros de la Edad de Piedra, pero la arqueología cuenta una historia mucho más compl...

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Cómo funciona la enfermedad del hígado graso y por qué es tan común Salud

Cómo funciona la enfermedad del hígado graso y por qué es tan común

La enfermedad del hígado graso esteatósico asociada a disfunción metabólica (MASLD), antes ignorada, afecta ahora aproximadamente a uno de cada tres a...

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¿Qué es la enfermedad del hígado graso y por qué es tan común? Salud

¿Qué es la enfermedad del hígado graso y por qué es tan común?

La enfermedad del hígado graso, ahora oficialmente llamada EHMA, afecta a casi el 40% de la población mundial, pero la mayoría de las personas no sabe...

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Cómo funcionan los monitores continuos de glucosa y quién los necesita Salud

Cómo funcionan los monitores continuos de glucosa y quién los necesita

Los monitores continuos de glucosa (MCG) han evolucionado desde dispositivos médicos especializados para diabéticos hasta herramientas de bienestar co...

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Por qué el cáncer colorrectal está aumentando drásticamente en adultos menores de 50 años Salud

Por qué el cáncer colorrectal está aumentando drásticamente en adultos menores de 50 años

El cáncer colorrectal es ahora la principal causa de muerte por cáncer en adultos menores de 50 años, con tasas que aumentan aproximadamente un 3% anu...

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Cómo los fertilizantes sintéticos alimentan a la mitad del mundo Ciencia

Cómo los fertilizantes sintéticos alimentan a la mitad del mundo

Detrás de cada barra de pan y plato de arroz se esconde una revolución química invisible. Los fertilizantes sintéticos, nacidos de un proceso centenar...

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