Exercice et fitness

9 articles avec cette étiquette

L'obésité sarcopénique augmente la mortalité de 83 % Santé

L'obésité sarcopénique augmente la mortalité de 83 %

Une étude de suivi sur 12 ans révèle que la combinaison de graisse abdominale et de faible masse musculaire – l'obésité sarcopénique – augmente de 83...

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Qu'est-ce que l'obésité sarcopénique et pourquoi est-elle si dangereuse ? Santé

Qu'est-ce que l'obésité sarcopénique et pourquoi est-elle si dangereuse ?

L'obésité sarcopénique combine un excès de graisse corporelle avec une diminution de la masse musculaire, créant un cercle vicieux qui augmente le ris...

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Comment fonctionne le para hockey sur glace – et pourquoi les États-Unis dominent Sport

Comment fonctionne le para hockey sur glace – et pourquoi les États-Unis dominent

Le para hockey sur glace permet aux athlètes ayant un handicap des membres inférieurs de jouer au hockey sur glace avec contact intégral depuis des lu...

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Comment l'exercice physique stimule la santé cérébrale et la mémoire Santé

Comment l'exercice physique stimule la santé cérébrale et la mémoire

L'activité physique régulière ne se contente pas de renforcer les muscles : elle remodèle le cerveau lui-même, déclenchant des changements moléculaire...

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Qu'est-ce que le prédiabète et pourquoi sa réversibilité est importante Santé

Qu'est-ce que le prédiabète et pourquoi sa réversibilité est importante

Plus de 630 millions d'adultes dans le monde sont atteints de prédiabète, et la plupart l'ignorent. Voici ce qu'est cette condition, comment elle se d...

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Compléments de pré-entraînement : fonctionnement et risques cachés Santé

Compléments de pré-entraînement : fonctionnement et risques cachés

Les compléments de pré-entraînement promettent de meilleures performances à la salle de sport, mais leurs cocktails stimulants à forte dose comportent...

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Qu'est-ce qu'un marathon et pourquoi fait-il 42,195 km ? Sport

Qu'est-ce qu'un marathon et pourquoi fait-il 42,195 km ?

D'un messager grec légendaire à la royauté olympique, l'histoire de la distance exacte du marathon est plus étrange que la plupart des coureurs ne le...

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Pourquoi un marathon fait-il exactement 42,195 kilomètres ? Sport

Pourquoi un marathon fait-il exactement 42,195 kilomètres ?

La distance étrangement précise du marathon remonte à une légende antique, un poème victorien et aux préférences de la famille royale lors des Jeux ol...

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Toruń, capitale de l'athlétisme : les Mondiaux en salle 2026 Sport

Toruń, capitale de l'athlétisme : les Mondiaux en salle 2026

Du 20 au 22 mars 2026, Toruń deviendra le centre de l'athlétisme mondial en salle. Les 21e Championnats du monde d'athlétisme en salle attireront à la...

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