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Cómo se forman los hábitos en el cerebro
Salud

Cómo se forman los hábitos en el cerebro

Alrededor del 65% de nuestros comportamientos diarios funcionan en piloto automático, pero ¿cómo convierte realmente el cerebro una acción deliberada en un hábito automático? La respuesta se encuentra en lo profundo de un conjunto de estructuras llamadas ganglios basales.

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